Herzlich willkommen...

im > Body & Soul <
Personal Training und Kleingruppen Fitness

Mein Studio befindet sich im Herzen von Wyk, in der Badestraße 2.

Seit 1993 bin ich als Diplomsportlehrerin selbstständig. Als studierte Sportwissenschaftlerin betreue ich Sie gern im one to one Personal Training, gern auch in Kleingruppen.

Neben Power Plate Vibrationstraining findet hier nun auch TRX, TRX-Yoga und Faszien Fitness/Rollmassage statt.

Ich freue mich sie in meinen Räumen begrüßen zu dürfen.

Laufende Kurse :
Gewichtsreduktion, Rückenfit, Beckenbodengymnastik
Termine variabel, bitte fragen Sie bei Interesse nach.

Termine:

Die. 19.6., 17.00 Uhr TRX-Yoga
Mi. 20.6.,     9.30 Uhr TRX Rückenfit
Do. 21.6.,    9.30 Uhr Nordic walking
Fr. 22.6.,     9.30 Uhr Faszien-Fitness
Kosten jeweils 10 Euro, bitte anmelden.

Juni bis August:

jeden Dienstag 18.30 Uhr Outdoor-Fitness/Boot Camp
Treff , Südstrand, ehemals AOK Kurheim
Kosten 8,00 Euro
Anmeldung erbeten 01759950291
(nicht bei Regen)

 

 

Um Ihrem Zeitmanagement entgegenkommen zu können, bitte ich um Terminvereinbarungen sowohl telefonisch: 0175 99 50 291, als auch per email : m.harder(at)t-online.de