Kurse - Body & Soul

Hier sehen Sie alle Kurse welche Sie bei mir durchführen können.

Yin Yoga

  • Yin Yoga besteht aus langgehaltenen Yogapositionen und spricht tiefer gelegenes Gewebe und Körperbereiche an.
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TRX-Yoga

  • Du kannst viele Yoga Übungen mit dem TRX Trainer erleichtern oder auch intensivieren. Das gibt Dir zum Beispiel...
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Vinyasa Flow Yoga

  • Als Yoga Trainerin gebe ich Kurse im Yinyasa Flow, wobei die Intensität auf Anfänger und Mittelstufe ausgerichtet ist.
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Personal Training

  • Als Diplomsportlehrerin werde ich mit Ihnen nach ihren speziellen Bedürfnissen ein individuelles Programm zusammenstellen.
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TRX Suspension Training

  • TRX ist ein effektives Training für jeden Bereich des Körpers wobei man aus über 300 Übungen wählen kann.
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Faszientraining

  • Faszien sind das, was unseren Körper im Innersten zusammenhält. Das kollagene Bindegewebsnetzwerk...
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Rock Tape

  • Das Anwendungskonzept solcher aufgeklebten Bänder - die es mittlerweile auch in Wasserresistent als...
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Powerplate

  • Schnelle Ergebnisse in kurzer Zeit. 2 Anwendungen pro Woche a 10 Min. können ausreichen, um schnelle...
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Yoga zum kennenlernen

  • In dieser Stunde möchte ich Dich ein wenig mit der Philosophie des Yoga vertraut machen..
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