Archive: Veranstaltungen

Findet in Utersum statt, im Taarepshüs

HIIT und Yin Yoga a 60 min. im Taarepshüs

Mit Traumreisen und Meditationen wirst du in dieser Einheit lernen, in deinen Körper hinein zu spüren um […]

In dieser Trainingseinheit geht es um HIIT, also Hoch Intensives Intervall Training. Wir trainieren in Tabata oder […]

Ein neuartiger Ansatz mit Theraband und Yogablöcken, die Muskeln in die Länge zu trainieren. Kosten : 16 […]

Mit sanftem Yoga starten wir in einen neuen, jungen, frischen Tag. ( ca. 40 min./10 Euro )

Die sanfte Variante des Yoga. Hier wirst du viel Zeit haben zum ruhig werden, los lassen, dehnen […]

Dieser Kurs ist geeignet für Anfänger und Mittelstufe. Vorkenntnisse bitte gern mitbringen. Kosten : 17 Euro a […]

Findet grundsätzlich auf Termin statt. Bitte kontaktieren Sie mich und wir finden eine gemeinsame Zeit. 90 min.,60 […]

Termine für die 2 Power Plate bitte erfragen